Personaaltreeningud

Personaaltreeningutes lähtub kõik SINUST. Ehk tegemist on individuaalsete treeningutega, mille alguspunktiks on Sinu nii füüsiline kui ka vaimne hetkevorm, mida me üheskoos arendama hakkame vastavalt Sinu treeningeesmärkidele. Olgu selleks treeningutega alustamine, vigastustest taastumine, parem tervis ja enesetunne või seniste treeningute teadlikumaks ja eesmärgipärasemaks muutmine.
Vaatame treeningute käigus üle, kuidas saavutada erinevate harjutuste sooritamisel korrektne tehnika, optimaalne koormus, kuidas õppida oma keha kasutama, et treeningud oleksid tulemuslikud.
Personaaltreeningutega on võimalik saavutada tunduvalt kiireimini ja turvaliselt sinu unistused.

Personaaltreeningud toimuvad Pärnus Siris. Gym Spordihallis või Pärnu Rannastaadionil või online treeninguna täpselt seal, kus oled sina.